キッズコース（3歳～小学1年生）

「幼少期の習い事は何がいいかな？」と迷ったら、このコースがおすすめです。運動神経の土台をしっかり育てたい方に最適で、楽しく体を動かしながら自然と運動能力が身についていきます。体操では前転や後転などの基本動作から始め、子どものレベルに合わせて逆上がりや倒立といった小学生レベルの技にも挑戦します。トランポリンでは基本的なジャンプからスタートし、連続技やひねり技など少しずつ難しい動きにチャレンジしていきます。

また、レッスンを通じて集団での行動や礼節も学ぶことで、人としての成長も大切にしています。成功体験を重ねながら「できた！」という喜びをたくさん感じ、心・技・体の力をバランスよく育み、挑戦することが好きになる子へと成長していきます。

ユースコース(コーチ認定者)

ジュニアコースで一定の技術を身につけた、さらにレベルの高い子どもたちのためのコースです。体操ではバク転や連続技、鉄棒や跳び箱の高度な応用技に挑戦し、体操競技に近い形でのレッスンを行います。トランポリンでも複雑な演技構成や宙返りを段階的に習得し、トランポリン競技に近い内容に挑戦していきます。
仲間と一緒に練習することで、互いに刺激を受けながら集中力や判断力、挑戦する心を磨くことができます。高度な技に取り組む過程で、体の使い方やバランス感覚、体幹の強さをさらに強化し、「普通の子ができないこと」ができる喜びを実感できます。
子どもたちの自主性や主体性を尊重したレッスンで、心・技・体すべての力を最大限に伸ばし、挑戦することが楽しいと感じられる環境を提供します。

トランポリンコース(5歳～中学3年生)

競技用のトランポリンを使用し、1台につき3～4名の少人数でグループ編成を行います。少人数制のため、レッスン時間内でたくさん跳ぶことができ、より高いトランポリン効果を得られます。
このコースでは、トランポリン競技特有の10種目を連続で行う演技構成に挑戦し、公式テストでの合格を目指します。一人ひとりの成長に合わせたオリジナルメニューでレッスンを行い、細かく分けられた段階表を少しずつクリアしていきます。
レッスンを通じて、ジャンプの高さ、バランス感覚、体幹の安定、空中でのコントロール力、柔軟性、俊敏性など、多様な運動能力を楽しみながら身につけることができます。トランポリンが大好きな子どもたちには、夢中になれる最高のコースです。

大人トランポリンコース(16歳以上)

「運動不足の解消」「ダイエット」「筋力・体幹の強化」「新しい趣味づくり」など、目的は人それぞれ。経験や体力に合わせて無理なく続けられるよう、コーチが個々に合わせたレッスンを行います。トランポリンは全身を使う有酸素運動で、見た目以上にカロリー消費が高く、ダイエットや体幹強化にも最適です。老若男女問わず幅広い世代に喜んでいただける運動です。
料金は月会費制ではなく回数券制を採用しており、5回券は4か月間、10回券は8か月間有効です。ご自身の予定に合わせて無理なく通えるので、忙しい方でも続けやすいシステムとなっています。